Фруктовый напиток с льняным маслом

Ингредиенты:

• натуральное льняное масло - 3 ст.л.;
• молоко – 250 мл;
• свежевыжатый апельсиновый сок – 250 мл;
• свежевыжатый морковный сок – 100 мл;
• банан – 1 шт.;
• мед – 1 ч.л.
• Время приготовления – 5 минут.

Инструкция:

1. Порежьте банан на мелкие кусочки, положите в блендер, добавьте молоко и соки, перемешайте.
2.  Добавьте в напиток мед и снова взбейте массу.

Примечание:
Этот напиток не только вкусен, но и полезен. Льняное масло, входящее в состав, снижает холестерин, а витаминные соки дарят здоровье и укрепляют иммунитет. Выпивать этот «коктейль» стоит ежедневно, по одному стакану, осенью и весной.